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10 Conseils pour avoir des cheveux en bonne santé :

 

  • Espacer vos shampoings : les lavages trop fréquent abîment vos cheveux. De plus, le faites de réaliser des shampoing régulièrement graisse vos cheveux. Ainsi, il est conseillé de laver ses cheveux tous les 3 jours.

  • Masser son cuir chevelu : cela permet de stimuler la circulation sanguine, ce qui favorise la pousse des cheveux ainsi que la diminution de l’excès de sébum. 

  • Apporter des soins à ses cheveux : cela est très important, il en suffit pas de laver vos cheveux vous devez également les hydratés et les nourrir en profondeur. Vous devez appliquer régulièrement des masques.

  • Rincer ses cheveux à l’eau froide pour refermer les écailles capillaires après l’hydratation de vos cheveux. Cette technique permet de redonner de la brillance !

  • Eviter de frotter vos cheveux avec une serviette : cela permet de ne pas les casser, et de ne pas les abîmer. Pour sécher vos cheveux, tapotez les avec une serviette.

  • Limiter l’utilisation des appareils à chaleur : comme vous le savez les appareils à chaleur abîment la fibre capillaire et assèche les les cheveux. Préférez un séchage naturel. 

  • Adopter la taie d’oreiller en soie : les oreiller en coton sont responsables de vos cheveux emmêlés, électrique et cassant.

  • Protéger vos cheveux du soleil : pour ne pas qu’il s’abîme, il est conseillé d’appliquer une protection solaire. (Crèmes, huiles, spray)

  • Éviter de tremper vos cheveux dans l’eau de la mer ou l’eau d’une piscine : cela permettra de protéger vos cheveux 

  • Brosser et démêler vos cheveux avec délicatesse : idéal pour stimuler la circulation sanguine mais aussi pour éliminer les impuretés et les cheveux morts, le brossage des cheveux est très important. Mais il est essentiel d’adopter un geste doux et délicat. Veillez à effectuer le brossage sur cheveux secs pour ne pas les casser.

  • Couper les pointes de vos cheveux régulièrement : il est conseillé de couper vos les pointes de vos cheveux tous les 3 à 4 mois pour redonner de l’éclat et de la brillance. Vos cheveux seront plus sains.

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